やもさん

ストレッチをしながら、記事を書いております。年々、身体が硬くなっていきますね…。柔軟性が失われていくことに比例して、ケガをする確率は、上がっていくようなので、登山をする者としては、欠かせない問題です。そんなこんなで、本日のヤモリです。