キャット空中三回転

”ニュートラル思考”を、ご存知ですか？YouTubeのおすすめに出てきました、精神科医の樺沢紫苑先生が提唱されている思考方法だそうです。偏った物の見方がストレスにつながり病になる事があるから、好き嫌いという考え方をやめてみる！という事で、やってみようと思いまーす♪