新年最初

「筋肉は、裏切らない！」地上波で放送している例の番組です。みなさんは筋トレをされますか？わたしは、山でケガをしない程度の筋トレを自宅でしておりますが、独学でやっておりますので番組は、とても参考になりました。ちなみに、ちゃんと帰ってくるヤモリも裏切らないですよ…。